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Pourquoi se faire masser?

28/03/2016

 

Dans toutes les médecines traditionnelles (Inde, Chine, Japon, Thaïlande), le massage a essentiellement une fonction préventive. Le massage y est reconnu et apprécié comme étant la plus simple source de santé accessible à tous, grâce à sa capacité à (re)créer l''équilibre corps/esprit.

 

Tous les massages présentent des bienfaits similaires ou quasi: anti-stress, apaisement, action positive sur le sommeil et sa qualité, relâchement des tensions, amélioration des fonctions digestives, revitalisation de l'énergie vitale de l'Etre.

Ce qui va faire la différence réside davantage dans la technique gestuelle et le rythme propre à chaque type de massage. Selon la philosophie dont il est issu, un massage sera plus ou moins doux, plus ou moins rythmé. Seuls vos goûts et vos attentes pourront déterminer votre choix final.

 

Toutefois, afin de vous accompagner dans votre réflexion, vous trouverez régulièrement dans ce blog des articles explicatifs pour chaque type de massage ainsi que quelques conseils.

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